Chère thérapeute, je viens d’être promu(e) à un poste de manager et je connais des difficultés avec certains collaborateurs d’une autre génération. Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Une entreprise c’est le mélange de plusieurs personnes. Chaque membre a sa propre culture, identité, qui est fonction, entre autre, de la génération à laquelle il appartient. A l’heure actuelle, on distingue 2 générations actives dans le milieu du travail ; La génération X et la Y. Les personnes qui…

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Chère thérapeute, mon enfant se réveille en hurlant la nuit, je me sens démuni(e) face à cela. Moi-même, je peux connaître des angoisses nocturnes. Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Le sommeil constitue un tiers de notre existence et il est indispensable à notre bon fonctionnement physique et psychique. Les spécialistes ont distingués 5 phases constitutives d’un cycle, dans le sommeil : Stade 1 et 2= endormissement et sommeil léger ; Stade 3 et 4= sommeil lent – profond ;…

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Chère thérapeute, je souffre du manque de moments exclusifs avec mon conjoint. Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Ce vécu peut avoir diverses explications qui ne remettent pas spécialement les sentiments de votre « moitié » en cause. Souvent l’une ou l’autre personne s’interroge sur la place qu’il occupe dans son couple lorsque la phase dite de « Fusion », se termine pour se transformer en 1+1=3, moi + toi = la relation. A ce moment-là, chacun se réattribue le désir…

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Chère Thérapeute, je suis seul(e) depuis longtemps et je me sens en marge de la société… Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Même si les mœurs ont changé, le célibataire peut encore ressentir une pression sociale face à ce statut. Si on regarde dans les rayons des supermarchés, les articles se vendent minimum par deux, et lorsqu’ils sont en portion individuelle, ils sont plus cher. Pour les chambres d’hôtel « single », c’est la même chose, et lorsqu’une…

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Chère Thérapeute, lorsque je suis en voiture, je me transforme, je deviens agressif(ve)… surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. On remarque une montée de la violence et d’actes inciviques dans notre société. Il est vrai que celle-ci est en partie à l’origine de violence de par les frustrations qu’elle génère. Se faire insulter, de nos jours, n’est plus considéré comme une agression. Ce manquement constitue une violence à lui seul. On subit donc 2 maltraitances. Un autre…

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