De la mésestime de soi à l’acquisition de sa valeur Chronique #19
Chère Thérapeute : « Je me sens nul(le), bon(ne) à rien et inférieur aux autres… » Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul(e). Malheureusement, ce sont des réflexions forts répandues et tenaces. Il n’est pas facile de les infirmer. Ce type de pensées, renvoie aux concepts d’estime de soi et de confiance en soi, même s’ils sont fort proches, ils sont différents. L’estime de soi est plutôt liée à une notion de valeur associée aux émotions ressenties. «Je suis quelqu’un…