Chère Thérapeute, Je connais de grandes difficultés à prendre des décisions, cela me pèse jusque dans ma vie quotidienne. Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Tout le monde est confronté un jour ou l’autre au choix et au stress qui peut l’accompagner. Cela peut aller de l’interrogation quant à la tenue vestimentaire du jour, au choix de telles vacances ou de tel fournisseur. Faire des choix relève d’un processus complexe mêlant différentes informations traitées par le cerveau….

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Chère Thérapeute, j’ai la chance de partir en vacances, malheureusement j’ai peur de prendre l’avion. Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. On distingue dans ce type de crainte, l’altiphobie que l’on appelle également la peur des hauteurs. La personne en plein vol perd ses repères terrestres et se retrouve face à une loi dite anti-antinaturelle: «L’homme n’est pas fait pour voler et un avion c’est plus lourd que l’air». En suivant ce raisonnement c’est normal qu’elle ait…

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Chère Thérapeute, à chaque départ en vacances, c’est la même chose, je dois faire les valises pendant que Monsieur est déjà derrière le volant tout en me demandant où se trouvent ses lunettes de soleil.   Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul.   Les différences entre Hommes et Femmes existent depuis toujours et heureusement. Il est vrai, il y a une évolution des mentalités et des mœurs qui a permis une redistribution plus équilibrée des rôles de…

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Chère Thérapeute, lorsque je suis un peu déprimé(e), je fais des achats irraisonnés, et lorsque je me sens bien, j’achète pour me faire plaisir. Mes fins de mois sont difficiles et mon couple en pâtit également.   Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul.   A notre époque, une bonne gestion de l’argent est plus que nécessaire et pourtant rendue très difficile. D’un côté la réalité économique impose à la plupart d’entre nous des restrictions, et de l’autre…

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Chère Thérapeute, j’ai très mal vécu le départ de mon premier enfant de la maison, pourtant, je me sens envahie par la présence de mon cadet. Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Lorsqu’on s’engage dans la vie de parents, on est confronté aux diverses étapes qui mènent à l’autonomie de son enfant. Il en existe plusieurs : le sevrage, l’entrée à la crèche, les copains, les 1ères sorties et le départ de la maison. On parle alors du…

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