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L’objectif de ma pratique est de mettre en évidence les ressources et compétences de l’individu au service d’un changement, même minime, qui permet d’évoluer dans le sens qu’il a choisi.

La thérapie que je dispense est axée essentiellement sur les croyances/loyautés qui nous font recommencer les mêmes schémas enfermant, ainsi que les habitudes qui les accompagnent.

Pour qui : adolescents, adultes, couples (adultes, parent /ado).

Pour quoi : Libération des dépendances (cigarettes, cannabis, alcool, jeux de hasard, cyberdépendance), Phobies, Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie), Problème de poids, Burn-out, Stress extrême, Dépression, Problèmes relationnels (crise, conflit, harcèlement et dépendance affective), Décrochage scolaire, Coaching parental.

Intervention en Entreprise:
- Objectif: développer l'efficacité des personnes au travail en intervenant sur les préoccupations invalidantes, les compétences relationnelles, stress, burn-out, la reconnaissance, l'apprentissage d'une communication plus fluide;
- Comment: sous forme de permanences au sein de l'entreprise et d'interventions en cas de crise;
- Pourquoi: Parce qu'une personne sereine et équilibrée est plus motivée, présente à sa tâche et efficiente.

Comment : mon intervention se fait sur le modèle stratégique de PALO ALTO, c'est une méthode de résolution de problèmes et une thérapie du changement. L'intervention se fait autant au niveau du comportement qu'au niveau du psychisme de l'individu et de son entourage. Elle vise également, à la diminution la plus rapide, la plus complète et la plus durable possible de la souffrance et ce de la façon la moins envahissante qui soit.

Contrat thérapeutique : la psychothérapie se déroule sur une base de 5 séances. Si l'évolution est positive à l'issue des 5 premières séances le traitement peut se prolonger le temps nécessaire. Références théoriques: Y. Doutrelugne, G. Nardone, P. Watzlavick.

Les Chroniques de Madame T.
27
Oct
2015

Chronique #23: Du mensonge à la mythomanie

Chère thérapeute : « Le mensonge est-il bien ou mal ? Quelque fois il paraît bon de ne pas tout dire, est-ce un mensonge et cela peut-il être considéré comme une bonne chose ? » Surtout ne vous inquiétez pas vous n’êtes pas seul(e) Entre une omission, un pieu mensonge ou une affabulation, la frontière est fine. Nous sommes beaucoup

15
Juin
2015

Chronique #22: L’altruisme, générateur de bonheur>

«Chère thérapeute, je me sens tout(e) petit(e) face aux autres, j’ai la sensation de ne rien pouvoir faire seul(e)…»   «Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul(e).»   La solidarité, le don, l’altruisme sont des fondements de nos sociétés. Ils créent le lien social représentant un des besoin fondamental de l’individu (selon la Pyramide

29
Mai
2015

Chronique #21: Moi susceptible,...JAMAIS!

  « Chère thérapeute, on me dit souvent que je n’accepte pas les remarques, suis-je obligé(e) de tout accepter ? »   Surtout ne vous inquiétez pas vous n’êtes pas seul(e)   Le fait de recevoir difficilement les critiques est propre à tout un chacun et c’est normal, puisque cela vient piquer l’amour que l’on se porte. À