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Catégorie : Chroniques

Du mensonge à la mythomanie Chronique #23

Du mensonge à la mythomanie Chronique #23

Chère thérapeute : « Le mensonge est-il bien ou mal ? Quelque fois il paraît bon de ne pas tout dire, est-ce un mensonge et cela peut-il être considéré comme une bonne chose ? » Surtout ne vous inquiétez pas vous n’êtes pas seul(e) Entre une omission, un pieu mensonge ou une affabulation, la frontière est fine. Nous sommes beaucoup à ne pas avoir transmis une information, relayé une parole ou encore transformé certains faits. C’est un comportement humain avec des variations d’intensité et de…

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L’altruisme, générateur de bonheur Chronique #22

L’altruisme, générateur de bonheur Chronique #22

«Chère thérapeute, je me sens tout(e) petit(e) face aux autres, j’ai la sensation de ne rien pouvoir faire seul(e)…»   «Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul(e).»   La solidarité, le don, l’altruisme sont des fondements de nos sociétés. Ils créent le lien social représentant un des besoin fondamental de l’individu (selon la Pyramide des besoins de Maslow). Mr E. Pilote, considère que le don correspond à toute transmission de bien ou de service en vu de créer, maintenir…

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Moi susceptible,…JAMAIS! Chronique #21

Moi susceptible,…JAMAIS! Chronique #21

  « Chère thérapeute, on me dit souvent que je n’accepte pas les remarques, suis-je obligé(e) de tout accepter ? »   Surtout ne vous inquiétez pas vous n’êtes pas seul(e)   Le fait de recevoir difficilement les critiques est propre à tout un chacun et c’est normal, puisque cela vient piquer l’amour que l’on se porte. À la base, la susceptibilité est une forme d’attention à soi, elle tente de protéger notre image. C’est lorsqu’elle est trop imposante qu’elle se transforme en…

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Le malade imaginaire Chronique #20

Le malade imaginaire Chronique #20

Chère thérapeute : « Personne ne trouve l’origine de mon mal, ma souffrance agace mon entourage, je ne sais plus quoi faire… »   Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul   Le corps vient souvent nous exprimer quelque chose. Même après un diagnostic différentiel poussé et plusieurs traitements, certains maux peuvent persister. Il s’agit alors de se tourner vers d’autres possibles comme les maladies psychosomatiques ou encore l’hypochondrie. Il est d’ailleurs important de les distinguer. Dans la maladie psychosomatique, on…

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De la mésestime de soi à l’acquisition de sa valeur Chronique #19

De la mésestime de soi à l’acquisition de sa valeur Chronique #19

Chère Thérapeute : « Je me sens nul(le), bon(ne) à rien et inférieur aux autres… »   Surtout ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul(e).   Malheureusement, ce sont des réflexions forts répandues et tenaces. Il n’est pas facile de les infirmer. Ce type de pensées, renvoie aux concepts d’estime de soi et de confiance en soi, même s’ils sont fort proches, ils sont différents. L’estime de soi est plutôt liée à une notion de valeur associée aux émotions ressenties. «Je suis quelqu’un…

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