Ch\u00e8re Th\u00e9rapeute, lorsque je suis un peu d\u00e9prim\u00e9(e), je fais des achats irraisonn\u00e9s, et lorsque je me sens bien, j\u2019ach\u00e8te pour me faire plaisir. Mes fins de mois sont difficiles et mon couple en p\u00e2tit \u00e9galement.<\/p>\n
<\/p>\n
Surtout ne vous inqui\u00e9tez pas, vous n\u2019\u00eates pas seul.<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n A notre \u00e9poque, une bonne gestion de l\u2019argent est plus que n\u00e9cessaire et pourtant rendue tr\u00e8s difficile. D\u2019un c\u00f4t\u00e9 la r\u00e9alit\u00e9 \u00e9conomique impose \u00e0 la plupart d\u2019entre nous des restrictions, et de l\u2019autre la soci\u00e9t\u00e9 de consommation, telle que nous la connaissons, oblige presque l\u2019individu \u00e0 d\u00e9penser toujours plus. Un objet est vite consid\u00e9r\u00e9 comme obsol\u00e8te, on ne r\u00e9pare plus un appareil endommag\u00e9, on le remplace. D\u00e9velopper un budget qui permet de g\u00e9rer le plus sereinement possible sa vie, sa famille, son m\u00e9nage n\u2019est pas chose ais\u00e9e.<\/p>\n Un des premiers facteurs favorisant la consommation est le besoin de s\u00e9curit\u00e9. (Selon la pyramide de Maslow, c\u2019est le 2\u00e8me<\/sup> besoin primaire.) Dans un monde changeant comme le n\u00f4tre, acqu\u00e9rir est le meilleur moyen de se rassurer, de se cr\u00e9er un contenant protecteur. La soci\u00e9t\u00e9 v\u00e9hicule le message que l\u2019homme sera heureux et atteindra la pl\u00e9nitude s\u2019il s\u2019habille en Ralph L, s\u2019il conduit une B\u2026, ou encore s\u2019il est en possession du dernier gadget.<\/p>\n S\u2019ajoute \u00e0 cela le fait que la d\u00e9pense est \u00e9galement facilit\u00e9e par les modes de paiement \u00e9lectronique (carte de banque, paiement en ligne, carte de cr\u00e9dit). L\u2019achat est moins visible, donc moins r\u00e9el.<\/p>\n Dans la fa\u00e7on de g\u00e9rer l\u2019argent, il est important d\u2019inclure la culture familiale dans laquelle l\u2019individu a baign\u00e9. De mani\u00e8re caricaturale, si vos parents sont de gros d\u00e9pensiers et que cela est bien v\u00e9cu, vous pouvez reproduire le m\u00eame sch\u00e9ma. Par contre, si en tant qu\u2019enfant vous vivez des peurs financi\u00e8res importantes (dettes, huissier), vous pouvez d\u00e9velopper un comportement de restrictions et de th\u00e9saurisation.<\/p>\n Dans certains cas, le ph\u00e9nom\u00e8ne peut \u00eatre amplifi\u00e9, on parle alors de compulsion d\u2019achat. Ce comportement peut appara\u00eetre autant chez les personnes d\u00e9pressives que chez des individus en phase maniaque. Dans le 1er<\/sup> cas, il s\u2019agit surtout, pour la personne, d\u2019une recherche d\u2019\u00e9motion positive, elle tente d\u2019\u00e9chapper \u00e0 une souffrance qu\u2019elle n\u2019arrive pas \u00e0 g\u00e9rer. Elle investit les objets achet\u00e9s d\u2019un certain pouvoir r\u00e9parateur\/sauveur. La dur\u00e9e de vie de ce pouvoir est assez courte, il faut donc partir \u00e0 la recherche d\u2019un autre objet, l\u2019individu entre alors dans un cercle de d\u00e9pendance. La compulsion d\u2019achat est \u00e9galement pr\u00e9sente chez les personnes souffrant de bipolarit\u00e9 ou de maniaco-d\u00e9pression. En g\u00e9n\u00e9ral, cela intervient lorsque l\u2019individu est dit en phase \u00ab\u00a0Haute\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0Maniaque\u00a0\u00bb.<\/p>\n Cette phase s\u2019accompagne de d\u00e9lires de grandeur et d\u2019invincibilit\u00e9 qui peuvent mener \u00e0 des d\u00e9penses inconsid\u00e9r\u00e9es (achat d\u2019une voiture, r\u00e9servation de voyages, location d\u2019un restaurant entier). Les cons\u00e9quences au niveau de l\u2019endettement sont souvent tr\u00e8s f\u00e2cheuses ainsi qu\u2019au niveau social et familial.<\/p>\n Enfin, dans le couple, la gestion de l\u2019argent a \u00e9galement sa place. Cela peut \u00eatre sujet de discorde et de dispute. Selon certain, l\u2019argent peut m\u00eame \u00eatre utilis\u00e9 comme\u00a0instrument d\u2019oppression et de manipulation\u00a0.<\/p>\n Pistes\u00a0:<\/strong><\/p>\n Au niveau individuel, il est int\u00e9ressant de tenir un journal de vos d\u00e9penses, cela vous permettra de d\u00e9terminer clairement o\u00f9 vous vous situez\u00a0; \u00e9tablissez un budget \u00ab\u00a0impr\u00e9vus\u00a0\u00bb auquel vous ne touchez pas.<\/p>\n Dans les cas un peu plus pr\u00e9occupants, lorsque vous voulez faire du l\u00e8che-vitrine, ne prenez qu\u2019une somme d\u2019argent bien d\u00e9finie \u00e0 l\u2019avance et laissez vos cartes bancaires et de cr\u00e9dit \u00e0 la maison. Lorsque vous \u00eates en situation, prenez le temps de noter, chaque fois que vous succombez \u00e0 la compulsion, l\u2019heure, la date, la situation, et ce que vous avez ressenti. Je vous invite \u00e9galement \u00e0 mettre en place \u00ab\u00a0une trousse de secours\u00a0\u00bb vous indiquant diff\u00e9rents outils vous permettant de ne pas succomber. Enfin, faites-vous aider par un professionnel qui vous aidera \u00e0 mettre en place un comportement plus adapt\u00e9, et ce dans un cadre bien d\u00e9fini.<\/p>\n Dans le couple, il est important de parler de l\u2019argent entre vous et de la relation que vous entretenez avec lui.<\/p>\nEcouter l’\u00e9mission \u00ab\u00a0Vivre Ensemble\u00a0\u00bb,\u00a0sur\u00a0Bel RTL:<\/span><\/strong><\/h1>\n