Ch\u00e8re Th\u00e9rapeute, mon corps est sourd \u00e0 toute forme de r\u00e9gime, mon nez est disproportionn\u00e9 par rapport \u00e0 mon visage, je souffre de transpiration excessive\u2026<\/p>\n
Surtout ne vous inqui\u00e9tez pas, vous n\u2019\u00eates pas seul.<\/strong><\/p>\n Le complexe peut avoir plusieurs facettes. Il peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 un d\u00e9faut (cuisses \u00e9normes, nez aquilin, l\u00e8vres trop fines, \u2026), ou \u00e0 un sentiment d\u2019inf\u00e9riorit\u00e9 ou de sup\u00e9riorit\u00e9 (qui tient son origine de l\u2019enfance). Que ce d\u00e9faut soit r\u00e9el ou imagin\u00e9, il g\u00e9n\u00e8re des sympt\u00f4mes.<\/p>\n Le complexe s\u2019accompagne de d\u00e9pression, m\u00e9sestime de soi, isolement, conduite morbide, image d\u00e9form\u00e9e de soi, anxi\u00e9t\u00e9, crainte du rejet. Dans certains cas, cela peut m\u00eame aller jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9vitement total des miroirs ou au contraire \u00e0 l\u2019exposition intensive de soi devant les miroirs afin de se rassurer. On parle alors de dysmorphophobie, la personne ne se voit pas telle qu\u2019elle est r\u00e9ellement, elle va se voir trop grosse, trop maigre, comme si elle portait des lunettes grossissantes ou amincissantes. On trouve souvent ce genre de cas chez les personnes souffrant d\u2019anorexie.<\/p>\n Le risque d\u2019une telle pathologie est de vouloir recourir \u00e0 la chirurgie esth\u00e9tique de mani\u00e8re abusive, voire s\u2019auto-op\u00e9rer.<\/p>\n Les pistes\u00a0<\/strong>:<\/strong><\/p>\n Lorsqu\u2019on est complex\u00e9, c\u2019est le d\u00e9faut qui dirige notre vie, et le plus souvent par la n\u00e9gative.<\/p>\n Il est donc important de reprendre le contr\u00f4le en montrant son d\u00e9faut et en en faisant un atout. Pour cela, il est bon de suivre son rythme et d\u2019effectuer des t\u00e2ches d\u2019expositions progressives.<\/p>\n Il est \u00e9galement int\u00e9ressant de se d\u00e9centrer, l\u2019autre ne scrute pas tout le temps notre d\u00e9faut, il a autre chose \u00e0 faire.<\/p>\n Sur ce chemin de l\u2019acceptation de vous-m\u00eame, n\u2019h\u00e9siter \u00e0 vous faire aider par un sp\u00e9cialiste.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ch\u00e8re Th\u00e9rapeute, mon corps est sourd \u00e0 toute forme de r\u00e9gime, mon nez est disproportionn\u00e9 par rapport \u00e0 mon visage, je souffre de transpiration excessive\u2026 Surtout ne vous inqui\u00e9tez pas, vous n\u2019\u00eates pas seul. Le complexe peut avoir plusieurs facettes. Il peut \u00eatre li\u00e9 \u00e0 un d\u00e9faut (cuisses \u00e9normes, nez aquilin, l\u00e8vres trop fines, \u2026), ou \u00e0 un sentiment d\u2019inf\u00e9riorit\u00e9 ou de sup\u00e9riorit\u00e9 (qui tient son origine de l\u2019enfance). Que ce d\u00e9faut soit r\u00e9el ou imagin\u00e9, il g\u00e9n\u00e8re des sympt\u00f4mes….<\/p>\n